tänkvärt
"Självförtroende respektive självkänsla
Självkänsla och självförtroende blandas ibland ihop fast de inte riktigt är samma sak. Den danske familjeterapeuten Jesper Juul menar att självförtroende har med prestationer att göra, alltså hur mycket man tror på att man ska klara av saker.
Självkänslan handlar om hur man ser på vem man är innerst inne med både sina starka och svaga sidor. Om man har en bra självkänsla påverkas man inte lika mycket av vad andra tycker och tänker om en och man törs vara sig själv i olika situationer. Man klarar av att alla inte tycker jättemycket om en eller tycker att man är bäst på olika saker. Om man har låg självkänsla kan det tvärtom kännas jättejobbigt med en enstaka kommentar om till exempel ens utseende.
Det är svårt att se utanpå hur en person upplever sin självkänsla. Någon som till ytan ser väldigt lyckad ut, som ser bra ut, är duktig i skolan eller på jobbet och har många vänner, kan i själva verket ha låg självkänsla och känna att hon eller han inte duger och räcker till."
Texten är ett ur Torkild Skölds inlägg den 19/5! Hela inlägget är mycket tänkvärt!